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신유민선생님 스쿼시 원포인트 레슨

기본 정보
상품명 신유민선생님 스쿼시 원포인트 레슨
상품요약정보 1:1 강습 / 화,목 오전9시~11시 레슨
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신유민선생님 스쿼시 원포인트 레슨
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1:1 강습 / 화,목 오전9시~11시 레슨

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신유민선생님 스쿼시 원포인트 레슨 수량증가 수량감소 ()
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🤷 ‘스쿼시 원포인트 레슨’는 왜 시작되었을까?

공을 치는 타격감으로 스트레스 풀기 좋은 스쿼시!

스쿼시를 배우겠다고 다짐했지만 넘어야 할 산이 많다고 느끼신 분들을 위해 원포인트 레슨을 준비했어요.

스쿼시 강습이 활발한 공공체육센터는 정해진 기간에 수강신청을 해야 하는데요. 대수롭지 않게 생각했다가 원하는 강습반이 금방 마감되어 당황한 적 있지 않으신가요? 다음 신청일을 기다리자니 흥미가 떨어질 거 같고… 강습반은 더 개설되지 않고…

‘강습? 에이 뭐 일단 해보면 늘겠지!’ 하는 생각으로 친구나 연인과 무작정 스쿼시를 시작했다가 부상의 늪에 빠지기도 하죠. 전문적인 피드백을 받고 싶어도 마땅히 조언을 얻기도 어려운 현실

스쿼시를 즐기기도 전에 한숨부터 나오는 분들을 위해 기본기부터 확실하게 알려드릴 선생님을 모셔왔어요!



💪 원하는 시기에, 원하는 포인트를 쏙쏙

스쿼시에 흥미가 생겼을 때, 혹은 스쿼시를 치다가 궁금한 점이 생겼을 때!

원포인트 레슨을 통해 지체없이 원하는 시기에, 원하는 포인트를 배워갈 수 있어요.

스쿼시에 처음 도전하는 분은 초급반 수강신청을 기다릴 필요 없이 스쿼시의 기초 자세를 배울 수 있고, 함께 운동할 연인이나 친구와 1:2 강습으로도 즐겁게 운동할 수 있어요.

스쿼시를 즐기고 있는 초급자 분은 평소 궁금했던 기본기나 기술 피드백을 받을 수 있어요. 한국체대 스쿼시 선수 출신이신 유민쌤의 전문적인 노하우도 배워갈 수 있죠.

또한 유민쌤은 트레이너이시기 때문에 스쿼시에 필요한 피트니스 조언도 함께 얻을 수 있어요.

운동이 완전 처음이라면 체력을 올리기 위한 기본 운동법, 스쿼시 실력 향상을 위한 하체 운동법도 원한다면 알려드립니다!

단기간에 레벨에 맞는 기본기과 스쿼시 실력 향상을 위한 연습방법을 배울 수 있어요.


#스쿼시선수출신 #스쿼시전문가 #기본기쑥쑥

스쿼시 마스터 신유민 선생님

  • 한국체육대학교 생활체육학과 스쿼시 특기생
  • 제12회 회장배 전국 학생 스쿼시 선수권대회 복식 1위
  • 제13회 대한체육회장배 전국 스쿼시 선수권대회 복식 3위
  • 2020 피스 코리안리그 노비스 비키니 2위



🚀 함께 성장할 수 있어요

1:1, 1:2 레슨은 랠리를 즐기기 위한 올바른 기본기, 기술 연습이 진행돼요.

입문자에게는 라켓을 쥐는 법부터 기본 자세 수업이 진행되고,

초급 이상이신 분들은 기본기 평가를 이후 상호 합의를 통해 자세 교정, 기술 피드백 등으로 수업이 구성돼요.


스쿼시는 한정된 공간 안에서 튕겨 오는 공을 맞받아 친다는 특징 덕에 랠리가 이어지기 쉽지만,

게임에만 집중하다 보면 자세가 무너져 손목, 발목 등 부상을 당하기 쉬워요.

기껏 시작한 운동의 결과가 부상이면 너무 속상하겠죠😭

스트레스를 제대로 풀고, 다치지 않고 오래동안 스쿼시를 즐길 수 있는 기본기를 알려드릴게요.



👩‍🏫  우리가배우는것

기본 스윙 자세

  • 포핸드, 백핸드 드라이브 등

기초 기술

  • 보스트, 드롭, 발리샷 등

응용 기술

  • 백핸드 멘탈 등

게임 룰



⏳  세부 일정

1회 강습시간 50분

05' 워밍업 스트레칭

15' 기본기/기술 원포인트 강습

30' 강습 내용 활용 연습

※상황과 참여자 요청에 맞게 유연하게 조정될 수 있어요.



📍 일정과 장소

  • 강습 가능 시간 : 화, 목 오전 9시~11시
  • 강습 가능 지역 : 서울 강남, 용산, 강동, 성동구 



💰 환불·이월 규정 안내

<환불 규정>

  • 참가일 2일 전 까지 : 전액환불
  • 참가일 1일 전 까지 : 참가비의 90% 환불
  • 참가일 당일 : 환불 불가

<이월 규정>

  • 액티비티 진행 전일 : 원하는 날짜로 변경
  • 최대 2회까지 변경 가능하며, 이월 진행 후 환불 불가

펀딩구성

상품 상세 정보
상품명 신유민선생님 스쿼시 원포인트 레슨
상품요약정보 1:1 강습 / 화,목 오전9시~11시 레슨

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